コラーゲンって何？
口コミで評判のサプリメント、コラーゲンって何？ どんな効果があるの？そんな疑問にお答えします。実は弾力やうるおいに満ちた肌を作るのに欠かせない成分なんです
コラーゲンって凄い！
つやつやぷりぷり♪お肌のもと
- 骨や皮膚のもとになっていて、
- つやつやぷりぷりのお肌を作ってくれて、
- 医薬品やコスメにも使われている
コラーゲンは、たんぱく質の一種です。
おはだの成分の7割はコラーゲンだって聞きました。
ほんとに肌ツヤとハリのもとなんですね。
コラーゲンは、お肌のもと。だから不足するとシミやシワに…。
コラーゲンは私たちの体に欠かせない大切なタンパク質のひとつです。
体の中の全タンパク質の30％にもなります。特に皮膚は水分をのぞくとほとんどがコラーゲンと言ってもいいほど。
だから、年齢と共にコラーゲンが少なくなってしまうとシミやシワ、たるみなどの肌トラブルが増えてきちゃうんです。
なるほど～。さすがは管理栄養士。ママ友として頼もしいです。
コラーゲンはお肌の元なので、不足すると肌にハリやツヤが無くなっちゃうんですね。
他にもコラーゲンはこんな機能を持っています。
コラーゲンの基本的な働き
- 骨に含まれて、骨に弾力性を持たせる。
- 皮膚に含まれて、皮膚にツヤとハリを持たせる。
- 軟骨に含まれて、関節をスムーズに動かす。
- 眼球に含まれて、硝子体液の成分となる。
- 細胞などの足場を作る。
- 皮膚を作る細胞になる。
コラーゲンは若々しい肌や健康なからだの元になっているんですね。
納得です。
でも、いつまでも若くいたいなら、常に補給が必要ってことなんでしょうか？
あまりサプリメントとか摂っていないんですけど…。
では、次では「不足するとどうなるの？」ってところを見てみましょう。
