進化型コラーゲンってなに？

最新コラーゲン事情

HOME » 最新コラーゲン事情 » 進化型コラーゲンってなに？

進化型コラーゲンってなに？

コラーゲンは形と役割、場所によって30種類以上の型があります。お肌だとⅠ型、関節だとⅡ型が使われています。非変性2型など症状と目的にあったサプリメントを選んでください。

I型、Ⅱ型…って何が違うの？

進化型コラーゲン

骨とか皮膚とか場所によってコラーゲンは違う形をしています。

マニアがウィキペディアでちょこっと調べてみただけでも、コラーゲンはI型、Ⅱ型、Ⅲ型……と30種類以上あるそう。

正式にはローマ数字（Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ...）で表すみたいだけど、サプリメントだと英数字で呼んでますね。

形も性質もそれぞれ違っていて、１～３型はひも状の繊維性なのに、「４型」はバラバラのままの非繊維性コラーゲンだったりします。

お肌には『1型』が良いんじゃない？

細かい役割の違いはわかりませんが、サプリメントでいちばんよく聞くのは「１型」と「２型」です。

「１型」は、皮膚、筋肉、靱帯、骨などで使われていて、「２型」は関節の軟骨で多く使われている成分です。って言われてますが、違いがよくわからない…。

なんとなくママ友たちの間では、お肌には「１型」が良いんじゃない？関節痛には「２型」が良いんじゃないか、なんて話になってます。

「お肌だと『Ⅰ型』、関節だと『Ⅱ型』です」

『Ⅰ型』はお肌の表面を支える真皮に多く含まれていて、皮膚の弾力や強さを生み出す働きをしています。
コラーゲンが皮膚のみずみずしさや、お肌の老いに大きく影響するといわれてるのはこのためです。
一方で『Ⅱ型』は軟骨の形成を助ける役割をしていて、年を取ると関節が痛くなるのは2型が足りなくなってきたせい。
役割や姿形が違うんですよ。